Konstelace
Když děti nesou sny svých rodičů
Ve své pedagogické praxi se s tímto tématem setkávám častěji, než by se mohlo zdát. Nejde jen o tlak na
13 dubna, 2026
Menu
Na tomto blogu se zaměřuji na témata, která vám mohou pomoci na cestě k lepšímu sebepoznání, vnitřní harmonii a duševní pohodě. Zde sdílím praktické tipy, inspiraci a návody, jak se uvolnit, zklidnit mysl a zvládat výzvy každodenního života.
Ve své pedagogické praxi se s tímto tématem setkávám častěji, než by se mohlo zdát. Nejde jen o tlak na
Druhy meditace jsou různé – a právě v tom je jejich síla. Neexistuje jeden správný způsob meditace, který by fungoval
ADHD – Někdy se tímto pojmem označuje téměř každé živé nebo neklidné dítě, jindy lidé své obtíže dlouho zlehčují, protože
ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) je neurovývojová odlišnost, která ovlivňuje způsob, jakým člověk pracuje s pozorností, impulzy a energií. Může
Mnoho lidí má pocit, že s meditací je potřeba začít „správně“ – v tichu, vsedě, ideálně doma a s dostatkem
Rodinné konstelace jsou způsob, jak se podívat na svůj problém z nadhledu a v souvislostech, které si běžně neuvědomujeme. Nepracují
Znáš ten stav, kdy si v hlavě pořád dokola přehráváš stejnou situaci? Rozhovor, který už skončil. Rozhodnutí, které teprve přijde.
Meditace je často skloňované slovo – někdo ji považuje za zázračný lék na stres, jiný za ezoterickou záležitost nebo „sezení
Osobní hranice nejsou bariérou, která druhé odpuzuje. Naopak – tvoří prostor, ve kterém se vztahy mohou bezpečně rozvíjet. Přesto mnoho
Ať už se vás dotýká mírný podzimní splín nebo výraznější potíže, existují ověřené způsoby, jak si ulevit a vrátit se
Někdy se ocitneme v situacích, které se opakují, i když bychom si přáli, aby už skončily. Znovu a znovu narážíme
Pokud cítíte, že klasická meditace „sedět a nechat myšlenky plynout“ vám nejde nebo vás nudí – aktivní meditace mohou nabídnout
V dnešní době je snadné nechat se pohltit světem online. Telefony, počítače, televize – notifikace neustále vyskakují a lákají naši
Je libo začít den s úsměvem? Ale co kdybych vám řekla, že existuje cesta, jak proměnit „trest“ v příjemný start
Co třeba raději: Pomůžu vám najít klid a rovnováhu ve vašem životě
Pomáhám klientům nalézt rovnováhu a klid v jejich životech, stejně jako směr k osobnímu růstu.