🟢 Přijímám nové klienty

Klid a rovnováha ve vašem životě

Jmenuji se Klára a svým dospělým i dětským klientům již více než 20 let pomáhám zvládat náročné životní situace a lépe porozumět sobě i ostatním. S využitím různých terapeutických technik společně najdeme cestu k rovnováze a osobní spokojenosti.

Klid a rovnováha ve vašem životě

Jmenuji se Klára a svým dospělým i dětským klientům již více než 20 let pomáhám zvládat náročné životní situace a lépe porozumět sobě i ostatním. S využitím různých terapeutických technik společně najdeme cestu k rovnováze a osobní spokojenosti.

Akce

Přijďte na skupinovou akci

Aktivní meditace ve Slunné

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Přidejte se také.

Aktivní meditace v Nuslích

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Přidejte se také.

Večerní konstelace v Nuslích

Přijďte na konstelační večery, které otevírají prostor pro nahlédnutí do toho, co často zůstává skryté – a přesto nás ovlivňuje.

Aktivní meditace ve Slunné

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Přidejte se také.

Aktivní meditace ve Slunné

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Přidejte se také.

Aktivní meditace ve Slunné

Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Přidejte se také.

"Společně zvládneme napravit vaší hlavu a mysl, největší úspěch je mít své motto."

Terapie a její přínos

Nástroje pro zvládání životních výzev

Individuální konzultace a terapeutické postupy nabízí prostor pro prozkoumání a zpracování osobních výzev, emocí a vztahových dynamik, ale také lepší porozumění sobě a svým potřebám.

Osobní růst

Terapeutické postupy pomáhají k lepšímu porozumění sami sobě, posilují sebedůvěru a pomáhají vytvářet zdravější vztahy.

Vnitřní rovnováha

V bezpečném prostředí se klienti učí, jak efektivněji zvládat stres, úzkost a další obtížné situace, což přispívá k celkovému zlepšení kvality jejich života.

Balanc v životě

Pomohu vám najít rovnováhu a vrátit životní energii

Pomáhá lépe porozumět osobním životním výzvám a nastavit si cíle a cestu pro osobní růst.

Pomáhají k uvolnění stresu a nalezení vnitřního klidu prostřednictvím pohybu a vědomé pozornosti

Umožňuje odhalit a řešit neviditelné vzorce v rodinných i osobních vztazích, které ovlivňují váš život

Podporuje efektivní učení a rozvoj myšlení. Pomáhá překonávat překážky v osobním i profesním životě

Zkušenost ze školního prostředí mě přivedla k mediaci konfliktů a podpoře kolegů, což prohloubilo můj zájem o porozumění lidské psychice a tedy i moje další profesní zaměření.

Během let jsem se věnovala metodám, jako jsou rodinné konstelace a Feursteinovo instrumentální obohacování, které pomáhají lidem lépe se pochopit a rozvíjet své osobní schopnosti. Aktivní meditace se staly důležitým nástrojem v mé konzultační praxi, protože umožňují klientům nalézt vnitřní klid a vyrovnanost. Můj zájem o psychologii a pomoc druhým mě dovedly k práci s klienty, která mě naplňuje a inspiruje.

Můj příběh

Cesta od učitelky
k terapeutce

Jmenuji se Klára Spáčilová a více než 20 let se věnuji potřebám dětí, rodin, ale i jednotlivců. Moje cesta z učitelské lavice ke konzultacím vedla především přes pomoc studentům se specifickými potřebami, mediaci řešení rodinných problémů až po aplikaci terapeutických metod a hledání skrytých rodinných pout a vazeb.

Inspirace

Tipy pro spokojený život

Jak to u nás vypadá

Bezpečné a útulné prostředí pro terapie a konzultace

Rodinné konstelace, aktivní meditace a další akce pořádám na dvou nádherných a inspirativních místech v Praze – Slunná 27 Therapy centrum a Meditárna Nusle, Pod Vilami 21, Praha 4.

Časté dotazy

Pokud potřebujete jakkoliv poradit, prohlédněte si časté dotazy nebo mě kontaktujte zde.

Jak probíhá první setkání na konzultaci?

První setkání začíná tím, že společně probereme vaše téma nebo problém, se kterým přicházíte. Zaměřím se na vaše potřeby a zohledním všechny důležité okolnosti. Následně se domluvíme na možných postupech, a pokud je to vhodné, můžeme již během tohoto setkání začít pracovat pomocí vybrané techniky.

Každá skupinová akce začíná praktickými informacemi, seznámením s pravidly a vytvořením bezpečného prostředí pro všechny účastníky. Vysvětlím průběh akce a co vás během ní čeká, a poté již přistoupíme k samotné práci podle zvoleného programu.

Délka terapeutického procesu je velmi individuální. Některým klientům stačí jedno setkání nebo účast na jedné skupinové akci, jiní preferují opakovaná setkání, během nichž postupně rozkrýváme problémy a hledáme jejich řešení. Společně přizpůsobíme tempo i délku vašim potřebám.

Ano, naprostá důvěrnost je základním pravidlem mé práce. Vše, co sdílíte, zůstává přísně důvěrné a chráněné.

Konzultace mohou probíhat online, nebo fyzicky v Therapy centru Slunná. Rodinné konstelace a aktivní meditace pak probíhají v Therapy centru Slunná a občas ve Studiu Itaka.

Ano, individuální konzultace lze absolvovat online. Některé skupinové akce, jako například vedené meditace, jsou rovněž dostupné online. Akce jako rodinné konstelace však vyžadují osobní přítomnost a nelze je vést online.